Coaching

Je propose plusieurs types de prestations qui sont toutes différentes et personnalisées en fonction de tes besoins. Il y a possibilité d'adapter les formules à la situation de chacun(e). Les projets plus singuliers et spéciaux sont à discuter à travers le formulaire de contact.

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Coaching à distance

Le coaching à distance comprend une programmation 100% personnalisée et adaptée à tes objectifs et tes disponibilités. Je t'aide à devenir plus fort(e) et bien dans ton corps ! Tu peux débuter dès maintenant pour une durée de 3 mois minimum (temps nécessaire pour avoir de premiers résultats significatifs). Je suis disponible 7j/7 pour effectuer tes bilans, répondre à toutes tes questions ! Alors ne perds plus de temps et prends contact avec moi pour développer un mindset de battant(e) et atteindre tous tes objectifs!

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Détails du coaching à distance :

Communication

  • Un suivi sur Whatsapp
  • Des séances détaillées
  • Un fichier excel de suivi
  • Des conseils nutritionnels

Avantages

  • Je suis disponible 7j/7
  • Séances & Programmes 100% personnalisées
  • 91% des personnes qui ont bénéficié d'un coaching déclarent avoir développé leur confiance en soi

Tarif

Entraînement : 99€/mois

Entraînement + nutrition : 119€/mois

Coaching présentiel

LOCALISATION : CERGY (95)

L'heure de passer la porte de la salle est arrivée et tu doutes de tes capacités à construire tes séances, réaliser les bons mouvements de manière efficace, économique et adaptée, confies moi ta programmation. Je veillerai à te donner un cadre, des astuces et autres indications pertinentes pour te faciliter ton parcours sportif. Avec l'accompagnement présentiel tu gagneras en confiance, assurance et efficacité. Si tu en ressens le besoin, c'est un investissement sur toi même qui te sera ultra bénéfique.

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Détails du coaching présentiel :

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Workshop Street Workout

Tu as envie de progresser en direct avec ma présence pour recevoir mes astuces et mes conseils sur un mouvement, alors diriges-toi vers ce genre de prestation. Tu seras entouré par d'autres sportifs qui ont les mêmes objectifs que toi. Tu auras l'occasion d'échanger avec les athlètes autour d'un thème prédéfini. Le travail de groupe régulé par tes pairs est un moyen ultra efficace pour passer des étapes dans ton parcours sportif !

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Détails du Workshop Street Workout :

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Appel téléphonique / conseils

Pendant un appel de 45 minutes, tu auras l'occasion d'aborder différents sujets sur lesquels tu t'interroges et pour lesquels je pourrais t'apporter une réponse construite. L'objectif étant de te dresser une route ou un chemin à suivre, sans pour autant te donner une liste très précise. Comptes sur moi pour t'éclaircir sur tes objectifs, souhaits, rêves ou bien plan de carrière. Les sujets que je traite lors des appels sont disponibles en description. Alors n'hésites pas si tu as des doutes, et passes moi un coup de fil.

Détails d'un appel téléphonique / conseils

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