Muscle-up : Développement de A à Z

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Un PDF complet sur le mouvement du muscle-up pour commencer tout en bas et finir tout en haut !

Tu auras accès à une mine d’informations pour comprendre le muscle-up de long en large et évoluer rapidement dans la bonne direction.

Une frise chronologique pour apprendre chaque étape du mouvement, et construire des bases solides !

+ de 75 pages de contenu théorique et pratique avec explications, photos et vidéos pour chaque situation d’apprentisage.

De l’apprentissage à la performance en passant par le perfectionnement, tout le monde pourra tirer profit de cet e-book !

 

Programme non-remboursable. Format PDF.

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