About me

PAULINE ROBERT

Welcome to my website! My name is Pauline and I am passionate about sports, dietetics and content creation. I aim to help girls and boys of all ages achieve their physical and performance goals, and develop a fighter mindset. Discover the services I offer to achieve this.

Lorsqu’on recule devant la grandeur, on laisse libre cours à nos idées les plus timides...

Pauline Robert - Championne du monde Streetlifting 2022

Nous sommes toujours le reflet de ce que nous avons vécu. J'ai eu la chance de me construire à travers 3 activités et mondes différents depuis le début de mon aventure sportive.

Pauline Robert - Athlète Streetworkout

MES RACINES

Natation

La natation a été une véritable source de développement pour moi. J'ai commencé à pratiquer ce sport à l'âge de 4 ans et j'ai continué sans interruption pendant 14 ans, jusqu'à mes 18 ans. Pendant cette période, j'ai participé à de nombreuses compétitions et j'ai eu l'opportunité de suivre des stages à l'étranger, où j'ai rencontré de nombreuses personnes passionnées par ce sport. La natation m'a beaucoup apprise sur moi-même, sur mon corps, sur l'importance de l'effort et de la régularité. C'est une expérience qui a indéniablement contribué à mon épanouissement personnel et sportif.

LE CHANGEMENT

Fitness

Inscription en salle de sport en laissant peu à peu la natation derrière moi pour des raisons scolaires. Le fait de changer d'activité après tant d'années m'a procuré un nouveau souffle. J'ai appris de nouveaux mouvements et je commençais à voir mon corps se transformer. J'avais des résultats super encourageants et me découvrais une réelle passion pour le développement physique.

J'ai alors pratiqué la musculation pendant 2 ans et demi avec une progression satisfaisante tant sur le haut que le bas du corps. Cette période m'a été bénéfique pour ce qui a suivi, malgré quelques arrêts à cause de blessures diverses et la fermeture des salles de sports pendant la période COVID.

LA RENAISSANCE

Streetworkout

Le contexte sanitaire actuel a été un élément déterminant dans mon choix de changer radicalement d'activité. En quelques semaines, j'ai décidé de me lancer dans le Street Workout, un sport qui m'a immédiatement fascinée par son aspect performance et challenge, bien différent de l'esthétisme que je recherchais auparavant. C'est en novembre 2020 que j'ai officiellement démarré cette nouvelle aventure, et je peux vous dire que je m'épanouis à 100% depuis ce jour. Le Street Workout est devenue une véritable passion pour moi, et je suis heureuse de pouvoir partager cette expérience avec vous.

Mon histoire

Mon Histoire

Le commencement... 🏊‍♀️

La natation a été une véritable source de développement pour moi. J'ai commencé à pratiquer ce sport à l'âge de 4 ans et j'ai continué sans interruption pendant 14 ans, jusqu'à mes 18 ans.

Pendant cette période, j'ai participé à de nombreuses compétitions et j'ai eu l'opportunité de suivre des stages à l'étranger, où j'ai rencontré de nombreuses personnes passionnées par ce sport. La natation m'a beaucoup appris sur moi-même, sur mon corps, sur l'importance de l'effort et de la régularité. C'est une expérience qui a indéniablement contribué à mon épanouissement personnel et sportif.

Mon Histoire

Le changement 🏋️‍♀️

Inscription en salle de sport en laissant peu à peu la natation derrière moi pour des raisons scolaires. Le fait de changer d'activité après tant d'années m'a procuré un nouveau souffle.

J'ai appris de nouveaux mouvements et je commençais à voir mon corps se transformer. J'avais des résultats super encourageants et me découvrais une réelle passion pour le développement physique.

J'ai alors pratiqué la musculation pendant 2 ans et demi avec une progression satisfaisante tant sur le haut que le bas du corps. Cette période m'a été bénéfique pour ce qui a suivi, malgré quelques arrêts à cause de blessures diverses et la fermeture des salles de sport pendant la période COVID.

Mon Histoire

La renaissance 🤸

Le contexte sanitaire a été un élément déterminant dans mon choix de changement radical d'activité.

En quelques semaines, j'ai décidé de me lancer dans le Street Workout, un sport qui m'a immédiatement fascinée par son aspect performance et challenge, bien différent de l'esthétisme que je recherchais auparavant. C'est en novembre 2020 que j'ai officiellement démarré cette nouvelle aventure, et je peux vous dire que je m'épanouis à 100% depuis ce jour.

Le Street Workout est devenue une véritable passion pour moi, et je suis heureuse de pouvoir partager cette expérience avec vous. C'est une activité encore récente qui s'installe progressivement dans nos salles de sport et espaces urbains, et qui, je l'espère, séduira encore et encore dans les années à venir !

Mon histoire

Athlète professionelle

Une équipe professionnelle de Street Workout s'est intéressée à mon profil. En voyant les performances que j'étais capable de proposer et ma soif de compétition, la Swat Team m'a proposé de les rejoindre et m'ont fait confiance pour porter haut et fort leurs couleurs.

Au vu de l'ampleur du projet et de la qualité de cette équipe, j'ai accepté leur proposition avec grand plaisir. A l'heure actuelle je progresse grâce à ce nouveau contrat, entourée par des athlètes plus impressionnants les uns que les autres.

Si tu souhaites en savoir plus, tu peux te rendre sur ma page collaboration avec la Swat Team.

Mon Histoire

Compétition THE WAR de @street_montgeron ! 💥

3 épreuves pour 3 places sur le haut du podium ! 🥇

▫️ Tractions dead stop +15KG : 18 reps
▫️ Muscle up dead stop poids du corps : 10 reps (-2 no rep )
▫️ Tractions dead stop poids du corps : 35 reps ( -2 no rep )

Plutôt satisfaite de ces 3 performances que je suis partie chercher malgré l’entorse faite sur place dès le début du 1er jour… 😣

Un énorme merci à @street_montgeron pour cette compétition ⚔️

Félicitations à tous les participants hommes mais aussi femmes qui sont de plus en plus nombreuses dans cette magnifique discipline 🐺🔥

Le meilleur reste encore à venir 🚀

Mon Histoire

-57 World champion SL 🏆

Je suis fière de vous annoncer que j'ai officiellement remporté la médaille d'or et le titre de championne du monde de streetlifting en -57KG, avec un total de 198,75KG à mon actif ! 🥇

Cette réussite est le fruit de nombreux mois de travail acharné et de dévouement, et je tiens à remercier chacun et chacune d'entre vous qui avez contribué à mon succès, que ce soit en me soutenant moralement ou en m'aidant à m'entraîner. Je tiens à remercier tout particulièrement @9h29_qui m'a accompagnée tout au long de ma préparation et sans qui je n'aurais pas pu atteindre cet objectif. Je remercie également la @swatteam_official, ainsi que les coachs et les athlètes qui ont organisé cette compétition et qui ont mis à ma disposition des conditions idéales pour que je puisse donner le meilleur de moi-même. Merci à @gonca_video pour les superbes photos de l'événement !

Mon Histoire

Championne de France de streetlifting 🥇

TOTAL : 223,75

Comme beaucoup le savait cette compétition était l’occasion pour moi de prendre ma revanche sur @final_rep car malgré le titre de championne du monde j’ai été très déçu de mes performances! 🫡

Aujourd’hui même si je ne suis pas satisfaite à 100% (comme toujours) je peux affirmer que j’ai pris cette revanche contre moi même 🙏🏽

J’ai donc repris ma programmation en main depuis le mois d’octobre en ayant pour objectif de PR sur chaque mouvements lors de cette compétition !

Merci à toutes celles et ceux qui étaient là pour moi de loin ou de prêt durant cette prepa et pendant la compétition, merci pour vos nombreux messages, merci à mon équipe pour la force, merci à mon kiné qui m’a permit de faire du squat sans douleurs 🙏🏽

Video